Интеграция страха.

Знай: страхи суть клетки, в которые ты заключил себя. Поворачиваясь лицом к страхам, ты тем самым освобождаешь себя из этих неосознаваемых тобою, но ощутимых клеток.

Страхи — это клетки внутри клеток, лабиринты внутри лабиринтов, и к ним нужно повернуться лицом, — только так ты сможешь воспринять свою Божественность.

Выбравшись из одной клетки, ты скорее всего окажешься в следующей. Осознай, что они представляют собой зашифрованное наследие многих прошлых твоих жизней.

И помни, каждый раз, когда ты повернешься к очередному страху и преодолеешь его, тебя ждет награда.

Сбросив очередную цепь, ты приблизишься к реализации своих потенциальных возможностей, — приблизишься к Богу, который и есть ты.

Торжествуй каждую победу своего духа. Прежде чем взяться за следующую задачу, дай себе время в полной мере ощутить радость уже состоявшейся победы. Никто не станет гоняться за тобой, чтобы вручить награду. Чтобы насладиться ею, нужно сделать паузу и сосредоточиться, — такты проявишь любовь к себе. Наслаждайся задачами, но наслаждайся и наградами. Пусть тебя не обескураживает количество клеток, из которых тебе необходимо выбраться. Ибо думать об их количестве — значит лишать себя удовольствия от путешествия.

Чтобы обрести радость, очень важно проникнуться самим путешествием. Чем больше ты любишь жизнь, тем быстрее тебе будет явлено ее волшебство. Боль вызывается сопротивлением. Когда ты научишься поспевать за переменами, которые сопровождают преодоление страхов, твое сопротивление путешествию уменьшится, ты здесь для того, чтобы наслаждаться путешествием, а не для того, чтобы страдать в пути.

Живи путешествием, и ты убедишься в этом. Когда ты отказываешься быть последовательным, тебе может показаться, что наступает хаос. Что ж, сосредоточься, и пусть твое «Я» станет неподвижным центром урагана. Знай, ты не будешь страдать, если твое «Я» не поддастся страху.

Знай, ты хозяин своего страха, и потому не поддавайся ему.

Ты не обязан страдать, что бы ни происходило вокруг.

Твои страхи иллюзорны, и ты видишь их насквозь.

Познай свои страхи, и они перестанут быть страхами, — в их основании обычно лежит сопротивление переменам.

Страх — это боязнь неизвестности.

Знай: процесс реализации твоей мечты исполнен чистой радости.

Претворить мечту в жизнь — вот твоя радость.

Иди на свет своей радости — к своей безграничности.

В радости, коей более всего жаждет сердце, — твое спасение.

Сознаешь ли ты это?

Искать свою мечту — значит искать радость. Путь к спасению лежит не через искупление, не через отказ от всего, что ты хочешь, не через рабское смирение, не через ритуалы и покаяние, не через поиски Божьего прощения.

Если ты и нуждаешься в чьем-то прощении, то только в своем собственном.

Идти путем спасения — значит позволить себе все, чего желает сердце, и претворить в жизнь свою мечту — ведь ни одна душа не мечтает о страданиях, о тюрьме или о том, чтобы оказаться в плену у веры в собственную ущербность.

Реализация мечтаний души начинается с осознания того, что «Я» ничем не ограничено. Знай, все мнимые ограничения суть самопровозглашенные иллюзии, порожденные боязнью быть Всем, Что Есть Ты. Не считай, что, поскольку мир полон страданий, стремиться к радости эгоистично.

Пойми: чтобы положить конец страданиям, нужно жить радостью. Живя радостью, ты излучаешь радость, и тем самым помогаешь отыскать ее другим людям.

Твоя радость объединит тебя с миром и всеми его существами. Твоя радость добавит тебе сострадательности, а не отнимет ее.

Пойми, служение другим — прямое либо опосредованное — естественно проистекает из радости. Обрести радость не значит «приукрашивать» реальность.

Стремясь ощутить на опыте Всё, Что Есть Ты, ты тем самым проявляешь ответственность перед собственным «Я».

Знай, переживания заразительны.

Твое состояние влияет на окружающих, независимо от того, взаимодействуешь ты с ними непосредственно или же нет.

Излучай радость.

Излучай любовь.

Излучай Свет, который есть ты. Наполняя мир своим счастьем, ты сможешь изменить его в сотни раз быстрее, чем если будешь сострадать мучениям других людей и излучать жалость, скорбь или боль.

Стремись освободить себя от мысли, что «на другой стороне холма травка зеленее».

Осознай, это верование высасывает из тебя силы и мешает полностью осознать чудо Всего, Что Есть Ты.

Это верование заставляет тебя желать не быть тем, кто ты есть; считать, что ты хуже, чем мог бы быть; не любить себя. Д

ля того чтобы принять свое нынешнее положение, полюби себя.

Пойми, архетипическая энергия желания иметь то, чего у тебя нет, поддерживает твою веру в собственную ущербность. Стоит тебе вложить в эту веру немного энергии, и Вселенная будет непрестанно подпитывать ее, подтверждая, что любовь и радость действительно есть везде, кроме того места, где находишься ты.

Позволь себе хотеть.

Позволь себе хотеть больше. При этом следует радоваться предмету своих желаний, а не преуменьшать и недооценивать то, что у тебя уже есть.

Сила радости поможет исполниться желаниям твоего сердца.

Осознай, что ты можешь всем сердцем принимать то, что у тебя уже есть, и при этом хотеть большего, — исходя из живого приятия себя таким, каков ты есть сейчас, а не из пожеланий на будущее. Люби текущий момент.

Научись радоваться за других, однако не стремись стать таким же, как они.

Испытывая искреннюю радость за других, ты будешь разделять с ними счастье так, как прежде и представить себе не мог.

Завидовать другим — только вредить себе, ибо в этом случае чужая радость становится для тебя болью, и чтобы избежать этой боли, ты окружаешь себя страданиями, тем самым мешая, себе осознавать свою внутреннюю радость.

Если, видя радость в другом человеке, ты злишься оттого, что это не твоя радость, значит, ты выбрал жизнь в гневе, а не в радости.

Пойми, выбор всегда за тобой. Знай: разделяя радость других людей, ты приобщаешься к их счастью.

Если же ты завидуешь кому-то, то тем самым отрезаешь себя от собственного счастья.

Выбирай счастье.

Всякий раз, когда ты приближаешься к тому, чтобы быть своей мечтой, все страдания, обусловленные тем, что ты не был ею, уходят.

Знай: двигаясь к мечте, ты тем самым непрестанно помогаешь другим. Служить миру лишь потому, что такое служение кажется тебе «праведным», — никчемное занятие.

Так ты поддерживаешь веру в добро и зло. Но представления о добре и зле — всего лишь иллюзия, религия, догма. Пойми: идя своим путем, ты естественным образом служишь миру. Нет нужды стараться служить ему. Нет нужды принуждать себя.

Служение миру есть любовь, которая не поддается принуждению.

Осознай, что наивысшая служба, которую ты можешь сослужить миру, состоит в том, чтобы быть своей мечтой.

Это не означает, что ты не станешь протягивать руку помощи другим.

И все же наилучший способ помочь людям претворить в жизнь их мечту — претворять в жизнь свою собственную мечту.

Пусть служение другим не мешает тебе быть своей мечтой, — ибо иначе ты принизил бы себя, а заодно и все мироздание.

Обрети равновесие, научись искусству говорить «нет».

Возможно, тебе придется побороть страх быть отвергнутым за то, что ты говоришь «нет».

Освободи себя от этого страха. Сними со своих плеч сей груз прошлого, и ты начнешь излучать любовь, а не озабоченность.

Иди своим путем, не думая о сближении или разрыве с кем бы то ни было.

Чувствуй сердцем, когда нужно помочь, а когда следует воздержаться от помощи.

Не подвергай это чувство оценочным суждениям и не меряй мерками общественной морали.

Какими бы благими ни были твои намерения, поступая наперекор своему сердцу, когда оно говорит «нет», ты чаще всего только продлеваешь чьи-то страдания.

Служить кому-то — значит быть рабом.

Жить по-настоящему — значит служить всем, в каждую секунду, не будучи ничьим рабом.

В прошлых жизнях каждый из нас много раз попадал в рабство.

Но в этой жизни не нужно испытывать чувство вины из-за того, что ты не раб.

За пределами генетически обусловленных различий — духовное измерение, не знающее границ.

У тебя была кожа разного цвета, разный пол, разные сексуальные предпочтения, всё разное. Когда ты осознаешь это, всякие границы исчезнут, и ты увидишь Единство, которое и есть ты. Не существует места, где ты не бывал.

Ты — Бог.

Мой выбор — освободиться от любых предвзятых мнений о том, как именно должна реализоваться моя мечта.

Когда ты призываешь свою мечту в реальность, не делай вид, будто знаешь, каким образом она осуществится. Многие твои мечты изначально кажутся неосуществимыми. Пока ты веришь в это, они так и останутся неосуществленными.

Пойми, твое незнание того, каким образом исполнится мечта, свидетельствует об ограниченности твоего понимания, а не об ограниченности сил Вселенной.

Для того чтобы мечта осуществилась, тебе вовсе не обязательно знать, каким образом это произойдет. Так что научись не ограничивать творческие силы своего духа.

Считая, что тебе нужно знать «как», ты поддерживаешь в себе верование, будто мечта может осуществиться только строго определенным образом. Веря в это, ты значительно ограничиваешь пути, посредством которых твой дух может осуществить мечту.

Сосредоточься на самой мечте и почувствуй, как она исполняется, не привязываясь к вопросу о том, каким образом это происходит.

Подключи воображение и испытай радость оттого, что ты живешь в своей мечте. Поверив, что ты можешь жить в мечте, ты тем самым привлечешь ее к себе.

Осознай: если ты будешь просто думать о мечте, ничего не выйдет.

Ты должен чувствовать ее всем своим существом. Для этого нужно повернуться лицом к своим страхам и отказаться от ограничивающих верований, в которые ты запеленал свою личность.

Начни с того, во что можешь поверить, с того, что можешь принять, а затем работай над расширением этих границ. Таким образом, ты скоро осознаешь, что в большинстве случаев только ты сам препятствовал осуществлению своей мечты.

Условия, в которых ты живешь, — всего лишь проявления, а не причины того, что с тобой происходит.

Осознай это и возьми на себя ответственность.

Пусть тебе достанет храбрости встретиться лицом к лицу с тем циником и пессимистом в себе, которого ты склонен называть «реалистом».

Знай, не что иное, как такой «реализм», отнял у тебя надежду, ибо ты боялся, что надежда станет причиной боли. Многие на этом этапе перестают осуждать то, что ранее считали наивностью.

Мечтай подобно ребенку, которого общество еще не научило ограничивать свои возможности.

Вспомни то состояние бытия, в котором ты некогда пребывал, — когда было возможно всё.

Знай, что возможно всё.

Мой выбор — видеть, что Вселенная всецело поддерживает меня.

Осознай, что ты сам создал все препятствия, мешающие тебе претворить свою мечту в жизнь. Знай, Вселенная никак не ограничивает тебя.

Пойми, Вселенная всегда спрашивает: «Как много ты позволишь мне дать тебе?»

Прими эту идею, и изменится все. Знай, Вселенная — твой союзник, она помогает тебе всякий раз, когда ты позволяешь ей это сделать. Пойми, ее способность помогать тебе ограничивается только твоими верованиями относительно того, что возможно, а что нет.

Действительность — лишь зеркало твоих верований, она отражает все, во что ты веришь.

Признай, что любовь к себе — единственное, за что ты когда-либо боролся. Пойми, увлекшись попытками сделать действительность приемлемой для себя, ты увяз и лишил себя радости.

Если твоя действительность уныла и ограничена, то лишь потому, что Вселенная таким образом пытается показать тебе: некоторые твои верования унылы и ограничены. Вселенная делает это с огромной любовью — дабы ты мог изменить эти верования и освободиться от них.

С определенной точки зрения ты и есть твоя действительность.

Работая над трансформацией себя, ты изменяешь окружающую действительность.

Работая над трансформацией окружающей действительности, ты изменяешь себя.

Не попадайся на удочку верования, будто действительность — это тюрьма, где ты вынужден томиться.

Нет, она — холст, а ты — художник. Она постоянно показывает тебя тебе же. Многие забыли об этом и вместо того, чтобы изменить то, что им не нравится, отказываются от себя и, сами того не осознавая, выбирают страдания.

Действительность — это инструмент Вселенной, с помощью которого она поддерживает тебя, безоговорочно подтверждая, что твои верования верны.

Осознай, каким образом верования формируют твою действительность.

Если ты чувствуешь себя достойным и веришь в свою мечту, Вселенная осуществит ее.

Но если ты чувствуешь себя недостойным собственной мечты, У Вселенной нет выбора, ей приходится подтверждать твою никчемность.

Пусть действительность будет твоим слугой, а не властелином.

Мой выбор — воспринимать свое тело как живое проявление сознания.

Не воспринимай свое тело как ограничение, ибо это не так.

Твое тело в каждый миг есть то, что думаешь о нем ты.

Если ты веришь, что твое тело деградирует, значит, так оно и есть.

Если ты веришь, что твое тело здорово, оно не будет знать болезней.

Если ты болен, осознай, что твоя болезнь служит определенной цели.

Ощути эту цель и позволь болезни трансформировать твое сознание.

Знай, каждая часть твоей действительности — учитель. Усвой то, чему действительность хочет научить тебя, и она трансформируется.

Почувствуй, что тело — часть сознания, но помни и о том, что оно само способно осознавать. Поэтому нельзя пренебрегать телом и ожидать, что оно будет жить только за счет ума.

Тело есть часть тебя, и оно, как и все другие составляющие твоего существа, требует, чтобы его любили и использовали по назначению.

Люби свое тело, и тогда оно будет служить тебе верой и правдой. Если же ты дурно обращаешься с ним, оно сразу же даст тебе знать об этом, — ибо ты дурно обращаешься со своим «Я».

Как и во всем, тут важно найти индивидуальный баланс.

Если ты относишься к своему телу как к ограничению, пойми, что, освободившись от него и оказавшись за пределами физического мира, ты будешь вспоминать жизнь в теле как уникальный и драгоценный опыт.

Может быть, лучше оценить свое тело по достоинству уже сейчас, а не ждать, пока оно умрет?

Познавай свое тело. Люби свое тело. Воспринимай его как часть своего сознания, своего духа. Знай, что оно важно само по себе и не является неким препятствием, которое нужно преодолеть.

Ты сам его выбрал.

Ты выбрал его с определенной целью.

Проявляй заботу о теле на физическом уровне и люби его духовно, — пусть и то и другое пребудет в равновесии.

Если ты будешь относиться к своему телу как к старой машине, которая не заведется, пока ее не пнешь, — так и будет.

Если ты будешь относиться к нему как к чудесному произведению своего безграничного сознания — твое тело будет именно таким.

Выбор за тобой.

Твое тело принадлежит тебе, и больше никому.
.

Мой выбор — дать себе столько времени, сколько нужно для принятия решения.

Когда тебе сложно принять какое-то решение, осознай, что величайший дар, который ты можешь преподнести себе, — это время.

Если ты не пришел к четкому решению, не делай следующий шаг.

Если кажется, что в данной ситуации тебе не хватает времени, пойми, что ты сам создаешь это затруднение и сам можешь его отменить.

Выдели себе столько времени, сколько нужно для принятия решения.

Знай, время – всего лишь мысленная конструкция, которую использует Вселенная, дабы объяснить тебе твое состояние. Нехватка времени – это всего лишь ощущение нехватки.

Осознай, что, давая себе время, ты признаешь и чтишь себя.

Принимать поспешные решения — значит обрекать себя на жизнь, исполненную страха перед возможными ошибками.

Этот страх будет влиять на результаты твоих действий.

Поэтому не принимай решение до тех пор, пока не будешь уверен в нем.

Быть уверенным в своем решении — значит с верой идти к желаемому результату.

Если же ты не даешь себе необходимого времени, то тем самым лишаешь себя силы, поскольку тобою движет представление, что ты живешь в системе, которая вправе диктовать тебе действия.

Иными словами, ты веришь, что, принимая решения, должен считаться с некоей внешней силой, независимо от того, чувствуешь ты себя готовым действовать или же нет.

В тот самый миг, когда ты даешь себе время подумать, почувствуй, что ответ на твой вопрос непременно будет получен.

Ощути этот ответ перед собой. Ощути, как он идет к тебе.

Знай: дав себе время (а значит, и пространство) для принятия решения, ты найдешь то, что ищешь. Это своеобразная форма помощи себе.

Дав себе необходимое время, ты получаешь энергию. Видя иллюзорность времени, мессия все-таки использует его, пока оно полезно.

Знай, ни одно решение не принимается навсегда.

Ты всегда можешь передумать.

Даруй себе власть изменять решения.

Передумывай.

Высказывай свои мысли. Говори об изменениях, которые следуют из этих мыслей.

Все существа идут путем перемен, и отвергать эти перемены — значит отвергать себя.

Мой выбор — постигнуть, что моя воля не имеет границ.

Знай: существует бесконечное количество путей, которыми можно войти в безграничность. Точно так же, как ты способен создавать то, что хочешь, ты способен и отменять то, что тебе не по нраву.

Осознай: когда ты говоришь «нет» чему-то, что появилось в твоей действительности, тебе вовсе не обязательно понимать, что именно должно произойти, чтобы ситуация изменилась.

Требовать от себя такого понимания — значит ограничивать способность своего духа избавляться от нежелательных вещей.

Просто всем своим сердцем вели, чтобы нечто, для тебя нежелательное, исчезло.

Осознай безграничность своих возможностей.

В действительности нет ничего, чему бы ты не мог сказать «нет». Чтобы убедиться в этом и ощутить такую безграничность, ты должен повернуться лицом к своим страхам. В твоей действительности может быть много такого, что ты воспринимаешь как нечто негативное.

Знай, тебе, благодаря описанному выше процессу, совсем несложно избавиться от всего этого и шагнуть в более радостный мир. Но также знай: отменив некое негативное явление, в котором содержится послание для тебя, ты тем самым заставишь это явление вновь проявиться, только в иной форме.

Лишь научившись более ясно видеть, ты сможешь распознавать, какие аспекты твоей действительности являются отголосками старых страхов, которые можно быстро удалить, а какие представляют собой насущные уроки, требующие проработки.

Говоря «нет» насущному уроку, ты просто придаешь ему иную форму. Позволь себе и такую уловку: если тебе непонятен тот или иной урок в его нынешней форме, используй свою способность изменять форму посланий.

Таким образом ты освободишь себя от груза негативных переживаний, связанных с уроком, который дается тебе с трудом.

Знай, ты не раб обстоятельств, если только сам не сделал такой выбор.

Ты не привязан ни к одному из аспектов окружающей действительности ничем, кроме собственных верований.

Поэтому, если уж ты оплетаешь себя путами верований, делай это не со страхом, а с любовью и радостью.

Осознай, что быть рабом каких-то обстоятельств — отнюдь не «плохо». В течение некоторого времени это может быть даже полезно для тебя в твоем путешествии.

Просто осознавай и принимай тот факт, что выбор всегда за тобой.

Окружающая тебя действительность есть продукт инкарнации твоих собственных верований.

Но сила твоих верований — это твоя сила.

Освободи себя от ограничений, которые ты наложил на собственную волю.

Руководствуясь внутренним доверием к жизни, я делаю выбор: принять естественный ход событий.

Не страшись будущего, ибо тем самым ты отдаешь страху свою силу.

Осознай, что каждый грядущий момент есть продукт твоей системы верований, твоей энергии, твоих побуждений, намерений и внутренних ощущений.

Осознай, что ты всю жизнь создавал себя. Верь в себя.

Знай, все происходящее с тобой создал ты сам, — и созданное тобой лучше всего способствует твоему путешествию к безграничности.

 

Ты сам несешь свое послание.

Прислушайся к этому посланию. Прислушайся к своему «Я». Знай, ты всю жизнь оттачивал каждое будущее мгновение, стремясь довести его до совершенства.

Постигни: Всё, Что Есть Ты, ваяет каждый миг, следуя своей логике, которая ныне тебе недоступна, — и проникнись глубочайшим доверием к ходу событий, ибо тем самым ты проникаешься глубочайшей верой в себя.

Сознательно прими точку зрения, согласно которой тебе не нужно бояться: что будет, то будет.

Это не означает, что твое будущее предопределено.

Это означает, что ничто не является ошибкой. У всего есть цель. Все имеет смысл. Все имеет свою ценность.

Осознав это, ты перестанешь бояться будущего.

Постигнуть это — значит принять будущее как безграничность.

Если ты боишься будущего, следовательно, ты не до конца веришь себе, своему духу, своей жизни.

Всякий страх коренится в прошлом; ты можешь вспомнить много случаев, когда все шло не так, как надо.

Пойми: вера в то, что негативные прошлые события неизбежно повторятся, обладает энергией, которая оказывает влияние на твое будущее. Подобные верования генерируют сами себя.

Прими и интегрируй свое прошлое, осознай его значение, впитай его уроки — и ты освободишь себя от необходимости заново переживать прошлое в будущем.

Сделай это — и ты осознаешь, что можешь не бояться будущего.

Ты станешь создавать свое будущее сознательно — с любовью, а не бессознательно — со страхом.

Ты не будешь сожалеть о прошлом и бояться будущего.

Ты спрессуешь свое будущее и прошлое в сейчас.

Жить где-либо помимо сейчас — значит жить вне себя.

Отважься жить сейчас без страха.